如今人们越来越关注自己的外部，这将花费大量时间在美容皮肤护理上。有些人在皮肤美白后仍会感到困扰，因为牙齿似乎变黄了，当他们微笑时，就会缺乏信心，今天将给大家分享保护牙齿的方法，那么如何使牙齿快速变白呢？
快速美白牙齿方法1：醋将家里的食用醋含在口中1分钟至3分钟，然后吐出刷牙。不仅可以美白牙齿，还可以去除口臭。但牙齿会感觉很酸麻，这种方法也不能经常这样做，否则对牙齿不利。快速美白方法2：含柠檬片刷牙后，嘴里含一片柠檬，具有良好的美白效果。柠檬酸引起的化学反应，可将牙齿表面的牙垢和污渍分解。
快速美白方法3：多吃含有高维生素C的热带水果热带水果含有高维C，以保持牙龈健康。如果体内维生素严重不足，牙龈会变得脆弱，容易发病，牙龈肿胀，出血，牙齿松动或脱落。快速美白牙齿的方法4：青苹果如果想防止牙齿变黄，将含糖量较低的青苹果作为饭后零食食用，这样可以达到同样的牙齿清洁效果。快速美白牙齿方法5：使用牙科保护胶可以使用含有硝酸钾的牙齿保护凝胶。保护胶可以帮助填充牙齿表面的小孔，使牙齿不再有敏感问题。
快速美白方法6：多吃奶酪在每周菜单中添加奶酪，喜欢喝红葡萄酒的女士需要注意！喝红酒通常会使你的牙齿变色。要改变这一点，可以在餐桌上准备一些奶酪。快速美白方法7：保持清洁美白牙齿也要从日常的习惯中改变，比如饭后漱口和刷牙，有在食用色素较多的食物时。
一般来说，凯时网站洗牙是不会疼的，但是每个人敏感程度不一样，部分人洗牙时会对洗牙工作头接触牙齿时产生的声音较为敏感，这种不适的感觉可在工作头离开牙齿表面即可消失。一般人第一次洗牙可能会觉得不舒服，酸痛会明显一些，如果有牙龈炎，还可能会出血。现在都是通过洁牙，舒适度还是很好的，另外大部分人洗牙两三天或者一周内会感觉牙齿有些不舒服，这是正常的现象不必过于紧张。
洗牙后注意事项包括：第一，洗牙后可能会出现牙齿冷热酸甜敏感的症状，建议洗牙后一周内，避免时过凉过热、过酸的食物，避免进食过于辛辣刺激的食物。如敏感症状持续时间较长，可使用脱敏牙膏辅助缓解症状。第二，长期不洗牙，牙石较多的患者，洗牙后会感觉牙缝变大，这属于正常现象，以后注意牙齿清洁，坚持早晚刷牙，使用牙线牙缝刷等明面清洁工具，维护口腔卫生。第三，洗牙结束的当日会有少许渗血，也属于正常情况。如出现较明显的出血，并且是呈块状，需及时就医。第四，对于牙龈炎症较重，牙龈肿胀明显的洗牙后，可以口服抗生素。即甲硝锉类的药物，三到七天。第五，建议每个人都养成每半年到一年定期洗牙的良好习惯。
烤瓷牙的寿命一般可以维持十年以上，不过因人、因牙而异，不能一概而论。烤瓷牙的寿命实际从两方面来讨论，第一个是烤瓷牙本身寿命到底能有多久，第二个是做完烤瓷牙以后这个牙能维持多久。因为患者牙齿有缺损不得不做烤瓷冠，但患者牙齿本身还能维持多久，实际上牵扯到患者个人习惯问题，是因人、因牙而异，不能一概而论。牙位不同，磨损严重程度也不同；另外人的习惯不同，可能也不一样，比如患者有夜磨牙的习惯，烤瓷牙或被修复的牙本身可能寿命会变短；或者患者有咬硬物等不良习惯，如有的人喜欢用牙来起瓶盖，这就很危险，烤瓷牙就很容易崩裂，这些习惯都不适合。所以，如果没有这些习惯，烤瓷牙的寿命平均而言，寿命在十年以上没有问题。但如果这个牙齿是杀过神经的，这个牙齿已经是一个死髓牙，脆性就增大，烤瓷牙可能没事，但烤瓷牙下方的牙体组织可能容易劈裂，也可能会有风险，最后造成烤瓷牙也是失败的，所以各种因素都会影响烤瓷牙的寿命。常规的文献报道，正常的、合理的一个规范化的制作，一个烤瓷牙在十年以上的成功率都在99%左右。
一般意义上讲，正畸没有年龄限制。所以，成年人只要是身体健康、口腔健康，都可以做牙齿矫正。但是临床上需要观察患者的口腔情况，根据患者不同的畸形程度决定戴牙套的时机。成年人不同于儿童，成年人没有生长，只有骨的改建。所以，的矫正有限度，在检查的时候要根据患者的年龄以及牙周健康情况做合理的设计。总而言之，可以做矫正，而且没有年龄上限。但是在治疗计划上要懂得妥协，要客观，不能一味地追求理想或者完美。
矫正牙齿的周期即牙套要带多久的问题，取决于患者牙合畸形的类型和程度。如果患者畸形特别严重，矫正周期较长，牙套戴的时间就长。另外如果患者年龄偏大，矫正速度较慢，疗程也会长，戴牙套时间就会长。临床上，一个12岁以上的恒牙颌的患者，不论是儿童、成年人，不拔牙矫治一般疗程是一年左右；但如果是拔牙矫正一般都在一年半以上，成年人拔牙矫治一般都在两年以上，稍复杂可能需要两年半甚至三年。总之，戴牙套的时间长短取决于年龄，还取决于患者畸形的严重程度。
正畸的时候智齿一般是要拔除的，因为智齿它是最后萌出的牙齿。现代人因为刺激，饮食刺激特别少了，颌骨变得比较小，智齿长出来的时候，一般来说都没有容纳它的位置，往往会造成邻牙的龋坏，邻牙牙根的吸收等等，甚至会危及生命。智齿，不但要拔除，一般来说，我们主张预防性拔除。临床上经常看到通过检查只发现一个智齿，但是邻牙它的牙根已经被智齿压迫吸收，使邻牙保不住，甚至是它邻牙和智齿都需要拔除！是不是说所有的智齿都需要拔除，事实上临床上只有极个别的情况智齿是可以保留的，这种情况就是这个智齿有足够的间隙正位萌出，并且有正位萌出的对颌智齿，像这种极少数的情况，有时候可以考虑保留智齿。
事实上，从道理上来说，终生都可以戴牙套。只要是牙周控制的比较好，就是牙周是健康的。当然在年龄比较小的情况下，矫正起来比较容易，费用也比较低。最佳的矫治年龄，应该是女性10到12岁，男性11到13岁。因为年龄差别跟发育不一样。这个时候的矫治一般来说在一年半左右都可以矫治完成。当然，矫治维持期越长越好，也就是患者戴保持器的时间越长越好。成年人矫治也是完全可以的，现在矫治年龄最大的是80多岁，只要患者的牙周病得到控制，也可以矫治牙齿。
牙齿美白最常用的方式是冷光美白，还有激光美白。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。冷光美白通常用480到520纳米的高强度蓝光照射，继而涂在牙齿表面的美白剂，可以高速、高效的使牙齿美白。需注意保护牙龈。美白以后，患者在24小时之内可能会有短暂的牙齿过敏、酸痛情况，在短时间内，最好不做使牙齿表面着色的事情，包括抽烟，饮浓茶、咖啡等。
洗牙抛光是在做超声洁治最后的步骤，只有完成这一步骤才是完整的治疗。如果仅仅做龈上洁治而省去了抛光牙面的步骤，这样菌斑极易再形成，这也是很多患者觉得越是洁牙牙石越容易形成的主要原因之一。抛光的目的是为了把牙面清洁干净，让整个牙面变得更加光洁，使食物残渣不容易再沉积到牙壁上。一般抛光时会用抛光杯蘸取带有摩擦剂的抛光膏或者是牙膏带，进行牙面的抛光，抛光结束治疗才算完成。
孕妇在怀孕期间可以洗牙，但是孕妇初期不适合洗牙，在三个月内不建议进行口腔治疗，避免流产的发生。一般建议孕妇三个月到七个月之间是牙齿的最佳治疗时机，患者怀孕前应该先做必要的口腔准备，七个月以上也不建议做口腔的治疗，避免早产。所以孕妇的治疗最佳时间是孕期12周到28周之间，洗牙也是如此。洗牙的目的是为了保持牙面的清洁，清除一些顽固的牙结石、软垢等附着物，对于牙齿、牙龈的健康非常有好处。凯时网站