专家介绍：潘强，内江市中医医院口腔科执业医师，2009年毕业于山东大学口腔医学院。从事口腔全科医师工作5年，擅长口腔门诊外科手术操。

　　潘强：值得注意的是，不少患者以为补了牙之后牙齿就不会再出现蛀牙烂牙了。其实不然，补牙后口腔环境本身没有改变，这种不好的口腔环境是你蛀牙生长的根源。

　　所以在补完牙后要做的事情还是注意口腔卫生，早晚刷牙，让口腔环境达到酸碱平衡，这样出现蛀牙烂牙的情况就会大大减少。也可以用一些药物来达到对口腔环境的酸碱平衡的改善。凯发k8娱乐官网app下载

　　李女士：如何预防龋齿？潘强：少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，如糖凯时k8官网、凯发k8娱乐官网app下载巧克力、饼干等。

　　不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次凯时k8官网。平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。