k8凯发有多少人疑惑，明明一天刷两次牙，为啥牙还是那么黄？尤其是和上镜的明星一对比，差距还是有点大的……

　　对于几乎无时无刻都要面对镜头的明星们来说，在颜值管理这块，除了脸蛋和身材，牙齿也是被「重点关照」的对象之一。

　　冷光美白中「主角」是过氧化氢，在低温冷光的辅助下发生化学反应，使过氧化氢进入牙齿内部，去除牙齿表面及深层的附着色素，从而达到牙齿美白的效果[1]。

　　因为是在低温冷光的环境下进行，能避免刺激牙神经，同时还过滤掉了对有害的红外线和紫外线k8凯发，对牙齿基本没有伤害。

　　牙齿贴面是通过磨去少量牙齿或不磨牙，在牙面上粘贴一层接近正常牙齿的材料，来修复牙齿缺损、纠正牙色的手段。可以想象成给牙齿穿了件「亮白的衣服」。

　　因为树脂材料容易变色、老化，形状设计效果不如瓷贴面，还容易自行产生裂纹或脱落，所以瓷贴面更受大众所欢迎。

　　冷光美白公认的低成本、损伤小的牙齿美白方法之一，符合国际牙科联盟（FDI）所提倡的最小限度损伤的原理[2]，主要有以下 4 种优势：

　　冷光美白可以说是牙齿美白界的「快餐之王」，一次操作时间大约 30～40 分钟，差不多一顿饭的时间就能完成。

　　即便出现牙齿酸痛过敏，可以通过吃止痛药来缓解，基本 1～4 天后症状也会消失，是正常反应[3]。

　　早在 19 世纪就有医生开始用草酸漂白，后来研究出了过氧化氢漂白、激光美白，但这些容易造成牙齿敏感和牙龈损伤，为了克服这些缺点，「冷光美白」诞生了[4]。

　　多个研究都表明，冷光美白因照射温度低，减轻了对牙髓的刺激，对牙釉质、牙神经的损伤小，安全性更高[5-7]。

　　一项研究显示，针对 49 例不同牙黄情况的患者，完成了一个疗程的冷光美白治疗，经治疗后的疗效比较如下：

　　其余多项数据也显示，冷光美白效果显著[6-7]k8凯发，操作完成后平均可以提升 8～10 个牙齿色阶，尤其是轻中度的氟斑牙或先天性黄牙，效果更明显（具体情况因人而异）。

　　具体做几次，需根据色素沉积的不同程度，是外源性着色还是内源性着色，有无重度四环素牙、氟斑牙等来决定。

　　如果是轻度的染色，1 次就能看出比较明显的效果，维护得当的话，持续时间可达半年或 1 年以上[8]。

　　在美白的同时，还可以通过调整设计修复体的形状、边缘和长度，一定程度上改善牙列不齐和牙体缺损问题，可谓一举两得。

　　瓷贴面有较高的生物相容性，同时瓷贴面表面光滑，有害菌斑很难附着，自洁效果强，基本不会影响到患者的牙齿健康。

　　注意 1 周内避免食用过冷、过热刺激性食物，以及深色食物，如红酒、可乐、咖啡、茶等等，避免抽烟，口腔护理时用的漱口水和牙膏也尽量选择无色的。

　　两者最大的区别之一就是，牙贴面会磨去一部分牙齿，冷光美白是作用于牙齿，不会影响牙齿自身的形态。

　　把牙齿想象为一堵「墙」，当这面墙黄了，牙贴面就相当于把「墙纸」替换成新的，这时就需要磨损掉牙齿变色、缺损或形态不好的位置。

　　很多美容机构没有合规的医疗资质，有些「美牙师」仅仅培训了不到一周，就能直接上岗，不仅难以保证治疗效果，安全健康也存在很大的隐患。

　　牙齿美白不是简单操作就能完成的项目，其中过氧化氢浓度的控制、严格无菌的操作环境、过程中避免美白剂触及到口腔其余组织等，都对机构和医生有着很高的要求。

　　[5] 陈芮娟,孙环宇,沈晓峰.冷光美白技术对人牙釉质硬度和表面结构的影响[J].口腔医学i.kqyx.2011.03.026.